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SOLIDE COMME 1 ROC !
Force d'esprit
La solution pour ceux qui veulent changer les choses
coach personnel :
--> sportif
--> mental
--> e-sport
--> professionnel
SC1R possède une large palette d'outils pour t'aider à te surpasser, gérer tes émotions, renforcer ton mental et tes compétences, mais aussi affronter les épreuves, développer tes projets en toute sérénité.
Formation - conseils - évolution
Offre de parrainage attractif
Entretien découverte gratuit
En quoi Solidecomme1roc peut-il t'aider?
La réponse est claire : dans de nombreux domaines. En travaillant avec des techniques reconnues mises au point par des psychologues du sport, SC1R contribue à renforcer ton mental, à améliorer ta propre connaissance de toi, en allant de la gestion des émotions, jusqu'à la pleine conscience, et en passant par la mise en place d'objectifs validés par toi-même.
Tu as des projets?
SC1R peut sûrement t'aider à les concrétiser. Il suffit de venir nous les exposer et on te proposera un plan d'action. Que ce soit dans le domaine du sport, de la musique, des jeux vidéos, ou même dans le domaine de la vie privée et professionnelle, SC1R t'aide à mettre en place un programme dont le moteur est TA MOTIVATION.
Quelle est la méthode de travail ?
Une méthode en 3 points :
1. un bilan personnel : nous faisons un point précis de tes forces et tes faiblesses
2. une analyse de tes besoins réels et la mise en place d'un programme d'objectifs
3. un suivi personnalisé
Quelles sont les outils utilisés ? (cf rubrique tarifs --> modules)
SC1R utilise de nombreux outils et travaille sur divers aspect de la partie mentale :
1. la motivation, moteur de tout projet
2. la pleine conscience : remise en question, apprendre mieux à se connaître, travail sur le ressenti, etc...
3. la puissance des mots : améliorer son discours interne / association de mots forts à des actions précises
4. un module fixation d'objectifs : se donner un but motivant avec des moyens de réussite concrets
5. une méthode PCVA : qui s'appuie sur 2 fondamentaux = la volonté et la prise de conscience
6. gestion des émotions : stress, colère, déception, peurs, etc ...
7. entretien du capital confiance et recherche de l'hyper-concentration
8. utilisation des routines de performances
9. l'imagerie mentale : outil puissant de préparation mentale
Comment tout cela fonctionne ? Le projet de préparation mentale
Le plus gros du travail est axé sur le dialogue et la réflexion. Toute la formation est tournée autour du projet de préparation mentale (PPM) et au service du PPM. Nous nous assurons ensemble de bien valider toutes les étapes du plan d'action. Le suivi personnalisé est ce qui va te permettre ensuite de te rapprocher au mieux de ton but et de garder le cap.
Le phoenix : emblême fort de SC1R. Il symbolise la renaissance et la résilience
Quel est l'intérêt pour les clubs et assos?
La préparation mentale de solidecomme1roc permet d'avoir des joueurs plus stables et épanouis. Nous entretenons la motivation et travaillons sur les caps à passer en préparant également les épreuves les plus difficiles à surmonter. Avoir un préparateur mental dans une structure est donc un atout majeur dans la fidélisation des licenciés.
Encore des questions ?
N'hésite pas à prendre contact. SC1R met un point d'honneur d'accueillir tous les projets comme il se doit. L'entretien découverte est gratuit, ce qui te permet de faire ton propre choix.
L'histoire de SolideComme1Roc
Le berceau de SolideComme1Roc.
Joueur passionné de tennis de table, j'ai coaché à très haut niveau, participant à des compétitions prestigieuses comme les championnats du monde, mais aussi j'ai eu l'opportunité de goûter au bronze Olympique en tant qu'entraîneur, très grande fierté. La partie mentale dans le sport m'a toujours passionné, bien que dans ma jeunesse, j'ai connu des phases de grande fébrilité. Pour atteindre un niveau de performance intéressant et booster mes statistiques, j'ai développé mes propres méthodes qui m'ont permis d'acquérir un niveau de concentration optimale, et de garder le contrôle de moi même dans les moments les plus délicats. Cette force que j'ai développée, j'en ai fait une marque de fabrique.
Comment s'est construit SolideComme1Roc?
Solidecomme1roc c'est d'abord une formation professionnelle, plusieurs mois de mise en pratique, et surtout des heures et heures de travail pour monter ce beau projet, développer des plans de progression mentale, et mettre au point des formules d'accompagnement ainsi que des projets clubs.
Quels sont les premiers résultats après quelques mois d'activité?
* une quarantaine de sportifs formés
* tous ont débloqués des aspects fondamentaux sur la partie mentale
* la plupart ont atteint des objectifs très élevés
* 3 champions de France, plusieurs finalistes, plusieurs champions RA
* des objectifs à venir sur des championnats du monde et d'Europe
* de nouveaux partenaires et un nom qui commence à résonner
En résumé :
SC1R c'est déjà un nom qui commence à faire sa place sur le plan local. Mais aussi des résultats tout à fait impressionnants, au delà même de ce que j'avais imaginé. SC1R c'est également de nouveaux projets pour cette saison...
Solidecomme1roc remercie tous ses partenaires et travaille chaque jour au développement des projets individuels ou collectifs.
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